Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
1213 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,19g |
|
57,64g |
|
102,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1298 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,94g |
|
75,72g |
|
112,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1854 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,99g |
|
42,84g |
|
206,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1065 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,50g |
|
31,00g |
|
160,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1433 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,83g |
|
70,08g |
|
203,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1340 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,58g |
|
43,08g |
|
186,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1320 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,22g |
|
43,48g |
|
190,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1125 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,97g |
|
40,19g |
|
115,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1147 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,67g |
|
56,88g |
|
105,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1156 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,50g |
|
46,00g |
|
131,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1276 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,50g |
|
48,00g |
|
126,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1712 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,75g |
|
64,00g |
|
215,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
995 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
70,00g |
|
94,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1198 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,50g |
|
49,50g |
|
210,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1088 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,50g |
|
53,00g |
|
136,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1190 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
46,00g |
|
158,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1065 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,50g |
|
47,00g |
|
149,75g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1073 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,77g |
|
60,20g |
|
150,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1411 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,73g |
|
60,93g |
|
207,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
908 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,23g |
|
40,93g |
|
94,48g |
|
-
|
-
|
|
|
