Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
700 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,61g |
|
22,65g |
|
28,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
306 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,15g |
|
6,61g |
|
32,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1227 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,76g |
|
102,36g |
|
78,12g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 23: |
1976 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
141,86g |
|
151,38g |
|
35,98g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| sob. 3: |
379 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,45g |
|
32,65g |
|
4,64g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 10: |
188 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
12,60g |
|
9,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1334 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,46g |
|
76,91g |
|
75,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
846 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,93g |
|
48,83g |
|
69,83g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 2: |
1293 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,71g |
|
65,90g |
|
94,56g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
298 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,34g |
|
13,57g |
|
41,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1263 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,64g |
|
85,13g |
|
102,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1088 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,64g |
|
57,07g |
|
81,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
645 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
68,64g |
|
75,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
939 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,68g |
|
44,62g |
|
22,19g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 26: |
1519 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,29g |
|
78,92g |
|
58,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
902 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,31g |
|
60,41g |
|
28,96g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 20: |
1385 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,76g |
|
57,26g |
|
79,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1174 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,24g |
|
86,10g |
|
29,50g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
1022 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,87g |
|
43,64g |
|
48,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
731 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,39g |
|
51,26g |
|
22,25g |
|
-
|
-
|
|
|
