Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pt. 5: |
719 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,93g |
|
69,33g |
|
39,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
803 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,33g |
|
41,40g |
|
91,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
839 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
49,70g |
|
79,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 6: |
476 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,67g |
|
44,76g |
|
40,26g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 12: |
369 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
16,04g |
|
49,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
58 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,21g |
|
0,71g |
|
14,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
919 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,61g |
|
60,94g |
|
136,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
662 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,57g |
|
35,79g |
|
109,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
678 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,94g |
|
42,83g |
|
83,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1091 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,71g |
|
80,75g |
|
124,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
980 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,25g |
|
49,75g |
|
135,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1131 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
54,85g |
|
166,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
861 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,11g |
|
49,72g |
|
114,74g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
1034 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,98g |
|
65,01g |
|
149,90g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 16: |
230 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
15,00g |
|
21,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
684 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,90g |
|
57,71g |
|
85,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
512 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,46g |
|
29,69g |
|
57,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
719 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,75g |
|
57,85g |
|
93,34g |
|
2609*
|
 1890
|
| pon. 7: |
354 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
33,91g |
|
29,11g |
|
2609*
|
2255
|
| niedz. 6: |
1186 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,24g |
|
59,66g |
|
139,06g |
|
-
|
-
|
|
|
