Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
398 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,56g |
|
18,56g |
|
31,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
636 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,08g |
|
24,33g |
|
55,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
362 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,98g |
|
18,68g |
|
27,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
443 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,81g |
|
22,91g |
|
27,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
991 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,72g |
|
55,71g |
|
88,68g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
338 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
27,21g |
|
16,83g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
317 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
46,07g |
|
6,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
664 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,55g |
|
20,60g |
|
77,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
956 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,14g |
|
43,11g |
|
86,11g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 4: |
293 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
20,48g |
|
19,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
349 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,04g |
|
22,15g |
|
19,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
289 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,34g |
|
23,87g |
|
19,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
452 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
25,91g |
|
41,67g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1265 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,33g |
|
65,19g |
|
102,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1275 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,55g |
|
50,69g |
|
116,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1108 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,23g |
|
23,59g |
|
172,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
890 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
47,90g |
|
105,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
769 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,01g |
|
40,46g |
|
74,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
253 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,38g |
|
5,09g |
|
51,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
945 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,27g |
|
22,60g |
|
156,56g |
|
-
|
-
|
|
|
