Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 3: |
1119 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,33g |
|
46,38g |
|
109,85g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 6: |
601 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,09g |
|
21,47g |
|
65,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
523 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
18,50g |
|
75,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
2141 *
|
153%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,65g |
|
91,80g |
|
254,58g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 9: |
316 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,57g |
|
10,42g |
|
61,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
420 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,41g |
|
17,61g |
|
59,53g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
544 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
20,41g |
|
70,44g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 17: |
750 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
18,89g |
|
99,44g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
504 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,89g |
|
6,62g |
|
54,34g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 6: |
765 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,99g |
|
33,58g |
|
66,74g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 17: |
750 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,12g |
|
21,81g |
|
115,52g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| niedz. 18: |
480 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
12,63g |
|
77,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
881 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,91g |
|
36,26g |
|
114,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
782 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,94g |
|
18,62g |
|
116,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
808 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,63g |
|
27,25g |
|
57,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1437 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,72g |
|
50,53g |
|
154,65g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 30: |
624 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,42g |
|
16,83g |
|
100,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
542 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,92g |
|
18,65g |
|
60,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
651 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,53g |
|
20,91g |
|
96,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1067 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,49g |
|
55,96g |
|
131,18g |
|
-
|
-
|
|
|
