Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 21: |
536 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
16,62g |
|
70,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 19: |
125 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,68g |
|
3,36g |
|
26,09g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| wt. 30: |
584 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,66g |
|
25,13g |
|
38,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
271 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,53g |
|
15,87g |
|
15,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
934 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,65g |
|
65,64g |
|
97,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
185 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,41g |
|
8,27g |
|
24,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
694 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,24g |
|
35,54g |
|
96,70g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 2: |
486 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,98g |
|
25,69g |
|
59,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,20g |
|
0,30g |
|
117*
|
 115
|
| pon. 27: |
-
|
-
|
|
288*
|
-
|
| niedz. 26: |
-
|
-
|
|
121*
|
-
|
| sob. 25: |
-
|
-
|
|
228*
|
-
|
| pt. 24: |
-
|
-
|
|
239*
|
-
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
70*
|
-
|
| śr. 22: |
-
|
-
|
|
245*
|
-
|
| wt. 21: |
211 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,45g |
|
17,44g |
|
6,07g |
|
124*
|
 87
|
| pon. 20: |
889 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,40g |
|
40,00g |
|
117,39g |
|
198*
|
691
|
| niedz. 19: |
511 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,21g |
|
31,50g |
|
52,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
249 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
22,08g |
|
5,76g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 24: |
572 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
31,74g |
|
47,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
374 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,21g |
|
20,97g |
|
53,22g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 7: |
38 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
0,20g |
|
6,90g |
|
7*
|
31
|
| wt. 6: |
-
|
-
|
|
223*
|
-
|
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
173*
|
-
|
| sob. 3: |
-
|
-
|
|
327*
|
-
|
| pt. 2: |
-
|
-
|
|
350*
|
-
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
256*
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
-
|
-
|
|
248*
|
-
|
| wt. 29: |
-
|
-
|
|
195*
|
-
|
| pon. 28: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
|
|
