Kalendarz Diety oleg.ugra - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
lipiec 2024
niedz. 28: 3026 * 141%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,80g
 
133,35g
 
222,57g
2301*  725
sob. 27: 2223 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,20g
 
168,14g
 
252,14g
3109*  886
pt. 26: 2035 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,88g
 
159,36g
 
208,12g
2840*  805
czw. 25: 2131 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,19g
 
167,27g
 
202,93g
2762*  631
śr. 24: 2108 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,53g
 
173,61g
 
198,34g
2968*  860
wt. 23: 1987 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,63g
 
161,45g
 
212,67g
2671*  684
pon. 22: 2054 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,27g
 
164,50g
 
218,90g
2631*  577
niedz. 21: 2140 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,41g
 
151,45g
 
235,05g
3103*  963
sob. 20: 2119 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,06g
 
162,71g
 
228,78g
2988*  869
pt. 19: 2148 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,81g
 
161,78g
 
234,91g
2756*  608
czw. 18: 1989 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,43g
 
133,56g
 
205,65g
2650*  661
śr. 17: 2140 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,86g
 
156,78g
 
235,29g
2645*  505
wt. 16: 1951 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,64g
 
142,85g
 
203,09g
2730*  779
pon. 15: 2193 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,34g
 
153,25g
 
250,03g
386*  1807
niedz. 14: 2235 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,62g
 
151,95g
 
217,80g
- -
sob. 13: 1927 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,94g
 
161,14g
 
186,47g
- -
pt. 12: 2090 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,50g
 
165,67g
 
216,96g
- -
czw. 11: 2107 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,59g
 
156,28g
 
237,92g
- -
śr. 10: 2325 * 108%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,92g
 
174,35g
 
226,25g
- -
wt. 9: 2195 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,81g
 
168,70g
 
225,05g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.