Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| śr. 28: |
1018 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,70g |
|
25,41g |
|
146,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
759 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,11g |
|
14,96g |
|
116,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1084 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,84g |
|
43,39g |
|
140,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
142 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,18g |
|
3,38g |
|
22,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
215 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,64g |
|
2,53g |
|
47,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
736 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,34g |
|
9,32g |
|
101,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1091 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,27g |
|
27,15g |
|
162,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
434 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,60g |
|
15,50g |
|
55,40g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pt. 18: |
462 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,20g |
|
7,58g |
|
46,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
493 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,61g |
|
33,75g |
|
44,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
791 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,96g |
|
11,68g |
|
102,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
114 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
0,90g |
|
24,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
136 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
11,03g |
|
0,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
281 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,82g |
|
12,30g |
|
41,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
388 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,30g |
|
20,40g |
|
47,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
718 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,09g |
|
33,98g |
|
73,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
19 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
4,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1083 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,87g |
|
42,12g |
|
121,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
776 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,77g |
|
34,50g |
|
89,27g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
999 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,18g |
|
20,45g |
|
128,31g |
|
-
|
-
|
|
|
