Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| niedz. 3: |
414 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,82g |
|
28,46g |
|
2,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
1470 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,64g |
|
68,11g |
|
150,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
328 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
11,15g |
|
34,99g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 2: |
178 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,88g |
|
6,24g |
|
22,94g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 18: |
1761 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,99g |
|
89,13g |
|
197,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1853 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,54g |
|
97,75g |
|
249,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
577 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,79g |
|
25,63g |
|
82,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
554 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,54g |
|
29,89g |
|
59,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
340 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,48g |
|
11,02g |
|
32,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
817 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,58g |
|
38,85g |
|
91,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1710 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,45g |
|
101,18g |
|
215,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1551 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,71g |
|
79,26g |
|
139,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1870 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,03g |
|
90,07g |
|
244,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1627 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,52g |
|
78,16g |
|
272,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
776 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,73g |
|
35,81g |
|
92,23g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 29: |
1929 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,88g |
|
114,51g |
|
307,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1765 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,10g |
|
93,21g |
|
200,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
865 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,46g |
|
39,08g |
|
125,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
182 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,24g |
|
5,94g |
|
16,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1024 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,21g |
|
44,57g |
|
114,24g |
|
-
|
-
|
|
|
