Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| sob. 17: |
544 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,53g |
|
15,82g |
|
73,81g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
1210 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,89g |
|
48,86g |
|
152,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1291 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,52g |
|
64,81g |
|
186,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1096 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,41g |
|
36,36g |
|
147,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1057 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,36g |
|
53,69g |
|
133,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
860 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
31,76g |
|
120,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1407 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,09g |
|
51,71g |
|
210,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1359 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,88g |
|
60,87g |
|
158,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1581 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,35g |
|
94,23g |
|
202,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
746 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,35g |
|
27,39g |
|
99,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1305 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
45,81g |
|
172,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1022 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
26,72g |
|
157,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1707 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,15g |
|
92,38g |
|
224,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1890 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,17g |
|
91,71g |
|
212,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
2157 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,94g |
|
107,72g |
|
229,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1023 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,22g |
|
64,73g |
|
127,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1423 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,98g |
|
47,26g |
|
171,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1723 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,79g |
|
77,83g |
|
189,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
435 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,84g |
|
14,30g |
|
67,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
726 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,44g |
|
17,60g |
|
93,96g |
|
-
|
-
|
|
|
