Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| pt. 22: |
165 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,86g |
|
34,64g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
678 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,53g |
|
122,44g |
|
19,02g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pt. 4: |
929 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
127,46g |
|
46,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
749 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,68g |
|
29,31g |
|
115,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
792 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,27g |
|
92,60g |
|
66,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
532 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,76g |
|
48,50g |
|
56,17g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| sob. 28: |
643 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,72g |
|
63,15g |
|
44,70g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 12: |
479 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,64g |
|
19,85g |
|
6,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1914 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,79g |
|
132,79g |
|
38,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1078 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,56g |
|
63,95g |
|
15,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
790 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,53g |
|
53,49g |
|
7,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1140 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,76g |
|
48,07g |
|
16,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1140 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,95g |
|
56,65g |
|
21,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1281 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,83g |
|
81,48g |
|
22,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1287 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,27g |
|
58,99g |
|
20,62g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| czw. 27: |
964 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
118,08g |
|
19,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1045 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,48g |
|
93,68g |
|
17,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
967 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
90,94g |
|
30,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
853 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,76g |
|
147,15g |
|
40,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1255 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,13g |
|
47,70g |
|
25,23g |
|
-
|
-
|
|
|
