Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
sob. 6: |
896 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,68g |
|
77,64g |
|
84,94g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
515 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,54g |
|
40,85g |
|
47,93g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1231 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,45g |
|
29,93g |
|
64,01g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1415 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,68g |
|
112,42g |
|
87,22g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1059 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
73,79g |
|
81,37g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1545 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,79g |
|
110,88g |
|
91,59g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1194 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,56g |
|
117,91g |
|
64,36g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1819 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,67g |
|
58,09g |
|
123,28g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1730 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,42g |
|
61,28g |
|
35,03g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1294 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,53g |
|
85,07g |
|
80,52g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1077 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,90g |
|
71,80g |
|
106,32g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1566 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,26g |
|
85,77g |
|
54,57g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
723 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,96g |
|
68,33g |
|
39,64g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
337 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,63g |
|
22,43g |
|
40,66g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
738 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
65,34g |
|
50,08g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
120 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
505 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,79g |
|
49,82g |
|
31,64g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
311 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
14,00g |
|
22,80g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
596 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,17g |
|
40,12g |
|
75,19g |
|
-
|
-
|
maj 2024 |
czw. 30: |
631 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,68g |
|
51,38g |
|
25,64g |
|
-
|
-
|
|
|