Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1197 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,40g |
|
16,65g |
|
170,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
690 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,08g |
|
32,18g |
|
39,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1125 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,36g |
|
53,61g |
|
75,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
917 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
39,28g |
|
103,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1340 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,28g |
|
67,24g |
|
95,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1164 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,57g |
|
51,61g |
|
104,37g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 2: |
1526 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,15g |
|
102,42g |
|
123,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1810 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,11g |
|
59,46g |
|
255,93g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 2: |
533 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
43,43g |
|
11,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
20 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
0,84g |
|
4,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 26: |
262 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
30,89g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1382 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,80g |
|
45,83g |
|
151,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1844 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,29g |
|
61,96g |
|
246,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
865 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,78g |
|
34,79g |
|
65,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
966 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
44,00g |
|
100,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
365 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,08g |
|
17,82g |
|
32,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1511 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,44g |
|
68,63g |
|
162,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1355 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,91g |
|
61,39g |
|
105,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1497 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,67g |
|
47,12g |
|
200,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1067 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,97g |
|
36,80g |
|
121,80g |
|
-
|
-
|
|
|
