Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
378 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
20,86g |
|
23,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1161 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,25g |
|
77,94g |
|
100,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1469 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,84g |
|
78,03g |
|
170,21g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 4: |
420 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,49g |
|
23,18g |
|
35,63g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
355 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,70g |
|
21,11g |
|
14,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1426 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,40g |
|
92,45g |
|
139,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1302 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,44g |
|
95,61g |
|
100,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1295 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,81g |
|
127,03g |
|
84,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1172 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,87g |
|
72,59g |
|
131,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1629 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,68g |
|
89,66g |
|
177,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1491 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
135,48g |
|
140,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1605 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,53g |
|
64,42g |
|
182,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1995 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,29g |
|
86,09g |
|
233,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1352 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,01g |
|
103,85g |
|
119,68g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 21: |
279 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
19,00g |
|
29,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
166 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,61g |
|
4,69g |
|
31,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1515 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,74g |
|
98,61g |
|
159,00g |
|
2375*
|
 860
|
| sob. 16: |
267 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,63g |
|
18,83g |
|
27,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
280 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
15,73g |
|
21,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
741 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,02g |
|
54,31g |
|
82,72g |
|
-
|
-
|
|
|
