Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2022 |
sob. 10: |
661 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
37,52g |
|
60,58g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1520 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,57g |
|
55,11g |
|
172,74g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1384 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,71g |
|
55,83g |
|
175,61g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1720 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,66g |
|
87,18g |
|
194,76g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1467 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,67g |
|
60,20g |
|
185,36g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1678 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,30g |
|
60,54g |
|
181,39g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,52g |
|
42,27g |
|
143,13g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
1286 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,40g |
|
45,60g |
|
146,40g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1403 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,48g |
|
60,28g |
|
146,42g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1787 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,26g |
|
75,51g |
|
194,21g |
|
-
|
-
|
listopad 2022 |
śr. 30: |
1614 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,93g |
|
70,15g |
|
178,17g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1615 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,39g |
|
66,27g |
|
200,84g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1396 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,17g |
|
58,45g |
|
183,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 27: |
1736 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,85g |
|
67,76g |
|
154,84g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1861 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,17g |
|
72,30g |
|
217,40g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1716 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,76g |
|
91,42g |
|
169,28g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
1825 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,83g |
|
119,57g |
|
203,42g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1290 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
61,60g |
|
166,16g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1175 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,11g |
|
56,95g |
|
113,96g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1666 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,53g |
|
63,11g |
|
194,67g |
|
-
|
-
|
|
|