Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
wt. 10: |
1534 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
69,62g |
|
165,47g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
398 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,68g |
|
40,80g |
|
25,22g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1659 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,72g |
|
49,10g |
|
103,16g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1435 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
67,54g |
|
125,75g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1447 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,28g |
|
69,91g |
|
115,96g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1506 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
73,11g |
|
132,56g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1310 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,88g |
|
109,42g |
|
92,95g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
czw. 29: |
992 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,93g |
|
56,22g |
|
92,45g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1528 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,24g |
|
70,66g |
|
121,81g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1316 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
95,79g |
|
92,14g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1457 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,83g |
|
82,09g |
|
115,29g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1353 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
110,58g |
|
98,60g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1434 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,43g |
|
117,33g |
|
102,29g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
1158 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,73g |
|
57,19g |
|
78,59g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1553 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,10g |
|
41,89g |
|
125,47g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1601 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
79,89g |
|
137,74g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1452 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,03g |
|
60,53g |
|
141,50g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1510 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,15g |
|
69,09g |
|
134,92g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1557 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,74g |
|
69,66g |
|
138,73g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1393 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,73g |
|
81,09g |
|
110,89g |
|
-
|
-
|
|
|