Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 4: |
1691 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,10g |
|
35,52g |
|
229,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1999 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,04g |
|
52,89g |
|
313,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
2005 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,74g |
|
89,79g |
|
176,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1805 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,07g |
|
61,67g |
|
261,07g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
1834 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,07g |
|
70,56g |
|
237,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1267 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,71g |
|
46,99g |
|
147,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
466 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
13,91g |
|
52,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1499 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,90g |
|
78,12g |
|
105,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1000 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,31g |
|
45,04g |
|
130,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1498 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,65g |
|
89,39g |
|
144,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1526 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,82g |
|
53,37g |
|
202,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
2023 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
101,74g |
|
318,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1903 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,38g |
|
75,19g |
|
266,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
2224 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,50g |
|
41,39g |
|
385,54g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 22: |
996 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,72g |
|
43,61g |
|
125,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1996 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,07g |
|
112,29g |
|
179,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1501 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,24g |
|
80,23g |
|
164,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1993 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,58g |
|
109,07g |
|
167,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1997 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,24g |
|
97,42g |
|
228,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1354 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
44,54g |
|
185,53g |
|
-
|
-
|
|
|
