Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| niedz. 20: |
310 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
18,06g |
|
33,41g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 1: |
297 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,13g |
|
29,55g |
|
32,96g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 21: |
1738 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,94g |
|
90,25g |
|
163,84g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 29: |
1741 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,66g |
|
100,27g |
|
198,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1438 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,47g |
|
109,45g |
|
160,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1836 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,51g |
|
147,50g |
|
113,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1358 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,43g |
|
100,29g |
|
134,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1180 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,45g |
|
104,08g |
|
102,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1554 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,13g |
|
114,25g |
|
174,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1146 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,21g |
|
100,59g |
|
87,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1069 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,99g |
|
62,91g |
|
129,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1004 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
80,33g |
|
101,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1465 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,08g |
|
104,05g |
|
161,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
374 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,25g |
|
40,15g |
|
31,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1460 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,79g |
|
107,11g |
|
148,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
185 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,97g |
|
22,26g |
|
18,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
244 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,65g |
|
27,45g |
|
32,93g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 19: |
882 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
79,34g |
|
99,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
573 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
40,38g |
|
80,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
816 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,20g |
|
57,69g |
|
108,06g |
|
-
|
-
|
|
|
