Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2023 |
pon. 27: |
421 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,36g |
|
13,59g |
|
31,92g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
1044 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,54g |
|
62,01g |
|
95,99g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
371 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
23,45g |
|
51,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
1847 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,73g |
|
100,21g |
|
172,32g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
1486 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,55g |
|
85,88g |
|
182,64g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1105 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,42g |
|
71,87g |
|
102,82g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
3557 *
|
237%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
190,03g |
|
95,90g |
|
429,42g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1527 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,43g |
|
107,93g |
|
138,16g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
1209 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,03g |
|
73,43g |
|
135,95g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1203 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,19g |
|
108,56g |
|
74,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1657 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,39g |
|
93,13g |
|
186,73g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
456 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,03g |
|
33,09g |
|
41,64g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1674 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,04g |
|
135,07g |
|
191,39g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1406 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,35g |
|
85,14g |
|
174,78g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1509 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,25g |
|
96,41g |
|
138,20g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1229 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,25g |
|
96,76g |
|
70,69g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1119 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,94g |
|
55,81g |
|
115,89g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1519 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,33g |
|
124,38g |
|
108,19g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
2502 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,40g |
|
117,91g |
|
186,43g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
pon. 30: |
1137 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,84g |
|
49,61g |
|
112,79g |
|
-
|
-
|
|
|