Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
1270 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,75g |
|
64,19g |
|
136,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1311 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
63,01g |
|
148,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1346 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,65g |
|
51,43g |
|
173,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1300 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,95g |
|
49,88g |
|
121,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1334 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
75,98g |
|
166,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1293 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,31g |
|
45,25g |
|
214,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1164 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,81g |
|
45,48g |
|
155,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1487 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,10g |
|
70,84g |
|
199,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1118 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,34g |
|
40,54g |
|
126,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1129 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,71g |
|
40,10g |
|
166,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1340 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
64,33g |
|
203,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1427 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,68g |
|
73,81g |
|
106,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1306 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,04g |
|
59,93g |
|
167,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1222 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
75,27g |
|
128,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1252 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,91g |
|
79,47g |
|
88,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1374 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,87g |
|
39,02g |
|
167,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1268 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,88g |
|
74,06g |
|
146,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1441 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,21g |
|
68,57g |
|
122,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1209 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,71g |
|
58,08g |
|
131,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
851 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
52,78g |
|
58,51g |
|
-
|
-
|
|
|
