Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| pt. 27: |
237 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
29,21g |
|
14,55g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 1: |
313 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
30,91g |
|
28,22g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
313 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,16g |
|
30,91g |
|
28,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
290 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,59g |
|
29,85g |
|
28,03g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| niedz. 10: |
207 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,57g |
|
23,50g |
|
16,08g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| niedz. 21: |
652 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,27g |
|
21,27g |
|
79,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
170 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
2,50g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
240 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
16,51g |
|
25,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
151 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,17g |
|
9,20g |
|
5,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
140 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
10,00g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1257 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,91g |
|
76,18g |
|
45,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| czw. 10: |
1556 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,25g |
|
72,99g |
|
116,14g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 13: |
213 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,17g |
|
17,10g |
|
21,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1172 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
71,33g |
|
116,86g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 15: |
203 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,12g |
|
2,27g |
|
33,38g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pon. 4: |
332 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,99g |
|
32,84g |
|
27,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
188 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
3,55g |
|
22,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
129 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,44g |
|
12,09g |
|
13,42g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 30: |
230 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,09g |
|
29,02g |
|
13,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
3715 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
187,14g |
|
56,17g |
|
466,39g |
|
-
|
-
|
|
|
