Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 8: |
100 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
17,00g |
|
4,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
212 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,95g |
|
37,75g |
|
9,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
258 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
37,47g |
|
7,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
726 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,49g |
|
74,76g |
|
40,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
668 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,33g |
|
91,80g |
|
39,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
561 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,43g |
|
60,53g |
|
58,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
735 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,89g |
|
101,56g |
|
49,04g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
823 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,17g |
|
69,86g |
|
87,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
575 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,79g |
|
61,98g |
|
46,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
909 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,82g |
|
103,55g |
|
50,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
864 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,61g |
|
118,64g |
|
31,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
845 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,72g |
|
116,15g |
|
55,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
744 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
87,02g |
|
42,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
968 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,86g |
|
80,19g |
|
61,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
847 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,07g |
|
90,03g |
|
54,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
422 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,34g |
|
54,75g |
|
38,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
337 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,63g |
|
56,42g |
|
16,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
216 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,24g |
|
21,28g |
|
12,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1148 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,74g |
|
119,02g |
|
94,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
828 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,76g |
|
106,63g |
|
67,36g |
|
-
|
-
|
|
|
