Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| pon. 9: |
1031 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
62,27g |
|
116,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
468 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
20,28g |
|
54,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
167 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,19g |
|
10,61g |
|
18,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1039 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,99g |
|
55,08g |
|
141,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1258 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,81g |
|
48,46g |
|
195,92g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 26: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
14,36g |
|
16,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
968 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,03g |
|
55,50g |
|
105,12g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
869 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
37,66g |
|
115,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
10 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
3,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1173 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,27g |
|
70,86g |
|
132,97g |
|
2100*
|
 927
|
| śr. 16: |
437 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,87g |
|
25,17g |
|
33,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
843 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,98g |
|
60,75g |
|
84,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
694 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,55g |
|
41,27g |
|
85,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1242 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,74g |
|
70,64g |
|
161,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
856 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,51g |
|
47,10g |
|
119,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
707 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,31g |
|
23,55g |
|
88,43g |
|
1871*
|
1164
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1104 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,83g |
|
66,42g |
|
119,71g |
|
2347*
|
1243
|
| niedz. 30: |
975 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
52,76g |
|
123,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1344 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,70g |
|
62,68g |
|
193,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
127 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,35g |
|
4,22g |
|
29,51g |
|
-
|
-
|
|
|
