Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| czw. 9: |
1545 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,44g |
|
36,91g |
|
206,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1856 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,05g |
|
44,59g |
|
207,20g |
|
2565*
|
 709
|
| luty 2019 |
| śr. 20: |
1314 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,36g |
|
51,07g |
|
121,30g |
|
2409*
|
1095
|
| wt. 19: |
947 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
36,94g |
|
92,95g |
|
2229
|
1282
|
| styczeń 2019 |
| czw. 10: |
940 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,09g |
|
27,97g |
|
114,32g |
|
2189*
|
1249
|
| śr. 9: |
1417 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,75g |
|
27,50g |
|
200,50g |
|
2045*
|
628
|
| wt. 8: |
1272 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,44g |
|
33,52g |
|
206,04g |
|
2045
|
773
|
| grudzień 2018 |
| pon. 17: |
437 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,94g |
|
12,27g |
|
70,47g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| czw. 23: |
687 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,12g |
|
48,42g |
|
76,49g |
|
1995*
|
1308
|
| śr. 22: |
694 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
37,09g |
|
69,68g |
|
2456*
|
1762
|
| wt. 21: |
774 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
22,81g |
|
141,92g |
|
2057*
|
1283
|
| pon. 20: |
665 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
45,94g |
|
78,74g |
|
2110*
|
1445
|
| czw. 16: |
364 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
18,18g |
|
40,28g |
|
1836*
|
1472
|
| lipiec 2018 |
| niedz. 29: |
1216 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
34,84g |
|
209,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
594 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,47g |
|
8,12g |
|
42,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
652 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
17,86g |
|
126,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
2361*
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
2285*
|
-
|
| pt. 20: |
950 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,98g |
|
28,66g |
|
123,11g |
|
2586
|
1636
|
| czw. 19: |
787 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,30g |
|
24,48g |
|
123,43g |
|
2595*
|
1808
|
| śr. 18: |
1916 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,52g |
|
81,89g |
|
267,46g |
|
2437
|
521
|
| wt. 17: |
1129 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,02g |
|
45,48g |
|
164,82g |
|
2542*
|
1413
|
|
|
