Kalendarz Diety Ika Uswatun Jannah - wrzesień 2024


Średnia Dzienna:   Ćwiczenie: 0 Kal   Żywność: 1774 Kal (Tłusz: 80,03g, Białko: 69,05g, Węglo: 195,54g)
Miesięczna Suma: Ćwiczenie: 0 Kal   Żywność: 7094 Kal (Tłusz: 320,13g, Białko: 276,20g, Węglo: 782,15g)

poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21 22
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Informacje o Średnich Dziennych Kaloriach

118%
z GDA *
(1774 cal)
118% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 1500 kalorii (10 lis 22)
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.