Kalendarz Diety Atletka-kotletka - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
pon. 16: 1662 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,19g
 
101,15g
 
148,04g
1979*  317
niedz. 15: 1751 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,09g
 
119,39g
 
179,53g
1758*  7
sob. 14: 1792 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,22g
 
112,34g
 
161,03g
1925*  133
pt. 13: 1715 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,47g
 
93,96g
 
159,21g
2022*  307
czw. 12: 1691 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,06g
 
109,67g
 
163,61g
2217*  526
śr. 11: 1711 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,21g
 
112,35g
 
148,06g
2010*  299
wt. 10: 1759 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,51g
 
100,71g
 
179,30g
2178*  419
pon. 9: 1803 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
97,47g
 
75,33g
 
150,61g
1916*  113
niedz. 8: 1706 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,87g
 
115,35g
 
148,02g
1698*  8
sob. 7: 1627 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,98g
 
85,50g
 
150,72g
2170*  543
pt. 6: 1627 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,86g
 
106,86g
 
124,88g
2004*  377
czw. 5: 1551 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,85g
 
87,46g
 
157,69g
1897*  346
śr. 4: 1464 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,76g
 
90,23g
 
156,28g
1741*  277
wt. 3: 1503 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,57g
 
91,69g
 
160,79g
1924*  421
pon. 2: 1718 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,96g
 
86,64g
 
172,50g
1422*  296
niedz. 1: 1500 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,00g
 
75,00g
 
150,00g
1520*  20
sierpień 2024
sob. 31: - - 2329* -
pt. 30: - - 1777* -
czw. 29: - - 1746* -
śr. 28: - - 2150* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.