Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2022 |
śr. 27: |
1574 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,52g |
|
104,59g |
|
147,90g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
355 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,22g |
|
15,62g |
|
69,55g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
449 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,82g |
|
27,02g |
|
43,48g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
993 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
41,17g |
|
146,73g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
1006 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,08g |
|
58,94g |
|
105,24g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
678 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,98g |
|
48,08g |
|
45,79g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
449 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,09g |
|
22,22g |
|
68,08g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1375 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,92g |
|
69,90g |
|
126,64g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1395 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,19g |
|
72,83g |
|
101,80g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
973 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,03g |
|
35,66g |
|
122,54g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
421 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,91g |
|
26,18g |
|
45,31g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1672 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,28g |
|
92,92g |
|
260,40g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
894 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,08g |
|
60,36g |
|
121,80g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
694 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,14g |
|
61,39g |
|
34,74g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
878 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,36g |
|
48,56g |
|
140,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1539 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,72g |
|
94,96g |
|
159,54g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
2703 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,75g |
|
115,43g |
|
193,71g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1582 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,37g |
|
110,04g |
|
198,96g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2022 |
czw. 30: |
863 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,82g |
|
47,04g |
|
78,14g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1446 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
75,99g |
|
152,57g |
|
-
|
-
|
|
|