Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 15: |
1243 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,29g |
|
56,46g |
|
128,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1054 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,15g |
|
35,97g |
|
81,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1391 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,83g |
|
62,91g |
|
119,42g |
|
250*
|
 1141
|
| czw. 12: |
1440 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,53g |
|
83,41g |
|
170,44g |
|
7*
|
1433
|
| śr. 11: |
1594 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,35g |
|
106,15g |
|
148,32g |
|
191*
|
1403
|
| wt. 10: |
1383 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,48g |
|
50,54g |
|
116,48g |
|
212*
|
1171
|
| pon. 9: |
1446 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,85g |
|
64,16g |
|
218,78g |
|
300*
|
1146
|
| niedz. 8: |
502 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
43,02g |
|
13,78g |
|
33*
|
469
|
| sob. 7: |
2027 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,06g |
|
74,42g |
|
185,56g |
|
37*
|
1990
|
| pt. 6: |
1756 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,55g |
|
139,73g |
|
120,31g |
|
496*
|
1260
|
| czw. 5: |
1647 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,53g |
|
86,87g |
|
183,03g |
|
299*
|
1348
|
| śr. 4: |
1453 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,94g |
|
77,58g |
|
141,22g |
|
506*
|
947
|
| wt. 3: |
1178 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,76g |
|
74,40g |
|
120,36g |
|
185*
|
993
|
| pon. 2: |
456 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,94g |
|
32,60g |
|
50,27g |
|
494*
|
 38
|
| niedz. 1: |
1096 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,12g |
|
78,61g |
|
103,57g |
|
188*
|
908
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1316 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,27g |
|
64,46g |
|
80,07g |
|
149*
|
1167
|
| pt. 30: |
1026 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,34g |
|
44,17g |
|
64,47g |
|
259*
|
767
|
| czw. 29: |
1057 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,70g |
|
58,02g |
|
56,26g |
|
8*
|
1049
|
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
480*
|
-
|
| wt. 27: |
-
|
-
|
|
316*
|
-
|
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
874*
|
-
|
| niedz. 25: |
940 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,26g |
|
34,81g |
|
105,74g |
|
102*
|
838
|
|
|
