Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
1387 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
54,67g |
|
127,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
912 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,09g |
|
77,92g |
|
63,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1282 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,71g |
|
99,20g |
|
125,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1576 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,67g |
|
112,89g |
|
159,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
591 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
20,07g |
|
54,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1034 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,30g |
|
62,72g |
|
93,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
543 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,12g |
|
15,70g |
|
62,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1373 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,79g |
|
60,70g |
|
105,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
591 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
25,90g |
|
82,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1068 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,70g |
|
32,47g |
|
118,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1551 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,34g |
|
86,66g |
|
114,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
272 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,65g |
|
13,46g |
|
29,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
902 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
56,27g |
|
71,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1163 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,35g |
|
41,94g |
|
122,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1644 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,44g |
|
66,62g |
|
185,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1209 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,98g |
|
49,02g |
|
136,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
828 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,68g |
|
51,78g |
|
64,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1152 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,09g |
|
49,29g |
|
79,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1496 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,43g |
|
86,24g |
|
150,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1516 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,91g |
|
77,46g |
|
109,88g |
|
-
|
-
|
|
|
