Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| sob. 23: |
333 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,34g |
|
12,47g |
|
41,70g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 5: |
576 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,32g |
|
28,85g |
|
77,25g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
742 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,93g |
|
17,68g |
|
109,23g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| niedz. 28: |
422 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,39g |
|
29,56g |
|
46,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
190 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,64g |
|
6,26g |
|
19,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
110 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,19g |
|
3,73g |
|
9,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1190 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,92g |
|
28,60g |
|
169,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1131 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,20g |
|
43,87g |
|
147,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1132 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,58g |
|
43,73g |
|
137,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1141 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,12g |
|
41,84g |
|
183,72g |
|
1680*
|
 539
|
| czw. 11: |
1064 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,80g |
|
53,59g |
|
78,46g |
|
1946*
|
882
|
| śr. 10: |
1403 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,25g |
|
34,17g |
|
198,05g |
|
1762*
|
359
|
| wt. 9: |
1454 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,33g |
|
38,34g |
|
196,85g |
|
1797*
|
343
|
| pon. 8: |
1309 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,11g |
|
46,56g |
|
175,05g |
|
1717*
|
408
|
| niedz. 7: |
1404 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,66g |
|
43,60g |
|
183,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1395 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,68g |
|
54,75g |
|
176,90g |
|
2029*
|
634
|
| pt. 5: |
1268 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,80g |
|
39,47g |
|
214,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
806 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,62g |
|
22,52g |
|
128,99g |
|
1790*
|
984
|
| śr. 3: |
638 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,73g |
|
36,03g |
|
71,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
986 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,30g |
|
23,60g |
|
150,33g |
|
-
|
-
|
|
|
