Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| śr. 7: |
200 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
5,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 13: |
1106 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,16g |
|
53,03g |
|
163,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
749 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,99g |
|
41,83g |
|
110,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1588 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,11g |
|
76,13g |
|
146,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1588 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,11g |
|
76,13g |
|
146,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1285 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,29g |
|
65,73g |
|
151,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,87g |
|
77,25g |
|
145,71g |
|
2485*
|
 1285
|
| śr. 6: |
1241 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,93g |
|
66,22g |
|
162,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
645 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,15g |
|
35,05g |
|
89,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1147 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
51,55g |
|
186,23g |
|
2265*
|
1118
|
| niedz. 3: |
1133 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,59g |
|
71,49g |
|
132,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1563 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,02g |
|
81,61g |
|
182,99g |
|
2363*
|
800
|
| pt. 1: |
1290 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,69g |
|
87,55g |
|
147,30g |
|
2363*
|
1073
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 30: |
1485 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
123,18g |
|
157,99g |
|
3127*
|
1642
|
| śr. 29: |
1288 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,99g |
|
42,45g |
|
263,08g |
|
2831*
|
1543
|
|
|
