Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
pt. 26: |
562 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,81g |
|
21,94g |
|
60,03g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
500 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
34,15g |
|
54,55g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
452 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,84g |
|
37,61g |
|
40,55g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
499 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,64g |
|
39,81g |
|
45,35g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1320 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,49g |
|
92,36g |
|
110,98g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1237 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,16g |
|
95,60g |
|
93,03g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1245 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,17g |
|
68,88g |
|
145,62g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1239 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
76,07g |
|
164,95g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1620 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,33g |
|
115,30g |
|
150,28g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1150 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,73g |
|
38,51g |
|
167,99g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1133 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,56g |
|
82,68g |
|
104,12g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1698 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,15g |
|
97,87g |
|
189,07g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1530 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
101,70g |
|
174,93g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
197 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,09g |
|
11,29g |
|
14,90g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1546 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,84g |
|
97,57g |
|
173,62g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1475 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,68g |
|
128,85g |
|
72,27g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1404 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
139,56g |
|
125,28g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1614 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,03g |
|
112,41g |
|
158,08g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1617 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,68g |
|
104,00g |
|
99,24g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1145 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,28g |
|
75,89g |
|
117,49g |
|
-
|
-
|
|
|