Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| wt. 5: |
775 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,21g |
|
35,10g |
|
92,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1069 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,87g |
|
36,76g |
|
118,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1548 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,04g |
|
38,18g |
|
109,42g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
498 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
10,05g |
|
75,61g |
|
1546*
|
 1048
|
| śr. 29: |
1556 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,99g |
|
82,76g |
|
123,78g |
|
1772*
|
216
|
| lipiec 2022 |
| czw. 28: |
1411 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
44,49g |
|
246,64g |
|
1681*
|
270
|
| śr. 27: |
1442 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,58g |
|
32,99g |
|
234,08g |
|
2070*
|
628
|
| wt. 26: |
1532 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,11g |
|
55,24g |
|
201,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1082 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,70g |
|
45,97g |
|
141,30g |
|
1681*
|
599
|
| niedz. 24: |
968 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
37,14g |
|
131,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1433 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,28g |
|
69,33g |
|
211,87g |
|
2070*
|
637
|
| czw. 21: |
1339 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,38g |
|
79,25g |
|
156,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1120 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,47g |
|
63,75g |
|
139,47g |
|
2126*
|
1006
|
| wt. 19: |
1492 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,09g |
|
79,26g |
|
171,71g |
|
1681*
|
189
|
| niedz. 17: |
1252 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,51g |
|
41,35g |
|
208,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
984 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,33g |
|
36,72g |
|
148,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1105 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
84,48g |
|
129,80g |
|
2070*
|
965
|
| czw. 14: |
1594 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,62g |
|
49,82g |
|
188,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
702 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,09g |
|
23,88g |
|
131,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
916 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,45g |
|
55,80g |
|
102,41g |
|
1514*
|
598
|
|
|
