Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
853 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,92g |
|
46,48g |
|
66,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
676 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,36g |
|
60,00g |
|
36,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
305 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,25g |
|
13,57g |
|
32,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
503 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,81g |
|
27,20g |
|
86,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
367 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,79g |
|
11,02g |
|
56,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
735 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,72g |
|
39,43g |
|
55,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
271 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,36g |
|
10,23g |
|
20,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1243 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,99g |
|
90,05g |
|
62,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1079 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,77g |
|
69,48g |
|
79,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1212 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,02g |
|
114,72g |
|
61,80g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 19: |
293 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,44g |
|
10,86g |
|
27,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1139 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,34g |
|
113,43g |
|
38,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
707 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,93g |
|
47,98g |
|
68,21g |
|
1795*
|
 1088
|
| pt. 16: |
1129 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,15g |
|
102,66g |
|
48,77g |
|
1759*
|
630
|
| czw. 15: |
1280 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,17g |
|
107,08g |
|
82,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
324 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,63g |
|
9,84g |
|
27,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1249 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,51g |
|
90,29g |
|
88,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1443 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,48g |
|
69,90g |
|
54,97g |
|
1795*
|
352
|
| niedz. 11: |
1243 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,97g |
|
102,01g |
|
40,17g |
|
1759*
|
516
|
| sob. 10: |
1561 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,37g |
|
70,14g |
|
122,72g |
|
-
|
-
|
|
|
