Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| sob. 23: |
681 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
30,86g |
|
58,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
864 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,96g |
|
34,63g |
|
70,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
919 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,15g |
|
42,30g |
|
118,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1434 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,75g |
|
54,29g |
|
149,17g |
|
1644*
|
 210
|
| wt. 19: |
610 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,76g |
|
28,26g |
|
75,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1072 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,65g |
|
52,44g |
|
104,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
697 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,11g |
|
36,12g |
|
73,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
520 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,72g |
|
11,21g |
|
46,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,97g |
|
49,53g |
|
151,89g |
|
1599*
|
54
|
| czw. 14: |
476 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
20,01g |
|
44,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1535 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,16g |
|
67,87g |
|
193,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
982 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,70g |
|
50,27g |
|
107,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1139 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,96g |
|
68,28g |
|
128,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1163 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,20g |
|
44,53g |
|
177,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
761 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,26g |
|
40,09g |
|
92,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1374 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,62g |
|
70,37g |
|
157,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1531 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,59g |
|
100,70g |
|
175,35g |
|
1648*
|
117
|
| śr. 6: |
1064 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,29g |
|
35,39g |
|
118,92g |
|
1433*
|
369
|
| wt. 5: |
1313 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,04g |
|
76,05g |
|
158,37g |
|
1592*
|
279
|
| pon. 4: |
1017 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,27g |
|
58,84g |
|
99,83g |
|
1569*
|
552
|
|
|
