Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| niedz. 23: |
790 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,36g |
|
29,34g |
|
73,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
371 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,81g |
|
18,83g |
|
35,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1246 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,56g |
|
83,36g |
|
73,33g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pt. 5: |
1109 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,18g |
|
67,32g |
|
107,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1084 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,42g |
|
61,72g |
|
85,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1283 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,49g |
|
76,92g |
|
102,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
987 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,41g |
|
46,91g |
|
63,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 22: |
121 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,77g |
|
4,94g |
|
16,64g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 22: |
1049 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,54g |
|
69,63g |
|
109,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1146 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,68g |
|
110,91g |
|
98,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
955 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
63,05g |
|
69,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
560 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,12g |
|
35,08g |
|
32,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
808 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,92g |
|
63,06g |
|
57,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
134 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
8,40g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
755 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,64g |
|
64,34g |
|
48,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1160 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,15g |
|
78,10g |
|
106,35g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
844 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,37g |
|
44,44g |
|
73,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
815 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
60,47g |
|
76,74g |
|
-
|
-
|
|
|
