Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1261 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,72g |
|
73,99g |
|
139,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1187 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,57g |
|
69,49g |
|
146,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1313 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,71g |
|
88,73g |
|
124,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1294 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,45g |
|
100,26g |
|
105,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
657 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,87g |
|
53,87g |
|
50,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1244 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,24g |
|
97,16g |
|
132,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1285 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
93,25g |
|
115,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1330 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,06g |
|
88,49g |
|
156,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1270 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,31g |
|
84,74g |
|
124,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1249 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
78,10g |
|
179,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1245 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,64g |
|
74,37g |
|
119,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1300 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,26g |
|
66,40g |
|
147,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1402 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
92,12g |
|
160,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1329 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,70g |
|
84,86g |
|
162,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1315 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,04g |
|
82,03g |
|
151,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1262 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
76,00g |
|
150,62g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
1241 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,10g |
|
76,67g |
|
100,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
672 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,26g |
|
50,69g |
|
74,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1234 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,63g |
|
75,61g |
|
133,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
685 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,82g |
|
56,72g |
|
65,13g |
|
-
|
-
|
|
|
