Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 23: |
145 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,17g |
|
8,80g |
|
2,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
531 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,25g |
|
20,13g |
|
31,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
606 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,17g |
|
41,04g |
|
41,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
579 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
18,50g |
|
88,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
114 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,31g |
|
7,48g |
|
4,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
469 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,28g |
|
20,04g |
|
44,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
308 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,28g |
|
9,46g |
|
23,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
713 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
32,40g |
|
63,92g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
773 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
21,22g |
|
79,72g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 3: |
174 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,45g |
|
8,65g |
|
15,34g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
434 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,92g |
|
36,18g |
|
7,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
121 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,26g |
|
7,23g |
|
5,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
771 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,53g |
|
20,14g |
|
70,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
607 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,39g |
|
30,02g |
|
50,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
657 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,93g |
|
36,65g |
|
231,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
633 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,24g |
|
50,88g |
|
33,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
206 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
10,04g |
|
17,91g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 15: |
510 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,27g |
|
31,61g |
|
36,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
437 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,71g |
|
26,84g |
|
61,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
560 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
17,82g |
|
46,82g |
|
-
|
-
|
|
|
