Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2022 |
| niedz. 28: |
710 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,21g |
|
25,78g |
|
19,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
602 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,15g |
|
19,29g |
|
34,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
556 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,93g |
|
39,17g |
|
17,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,11g |
|
0,07g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
429 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,54g |
|
21,36g |
|
55,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
425 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,04g |
|
25,14g |
|
33,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1074 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,32g |
|
49,96g |
|
75,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
330 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
11,19g |
|
21,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
518 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
62,16g |
|
14,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
876 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,08g |
|
51,10g |
|
40,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
794 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,86g |
|
37,01g |
|
70,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
552 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,69g |
|
52,06g |
|
19,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1347 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,55g |
|
63,33g |
|
119,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
583 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,52g |
|
51,53g |
|
22,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
829 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,79g |
|
52,93g |
|
37,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
693 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
38,21g |
|
31,63g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| niedz. 31: |
857 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,30g |
|
49,78g |
|
69,29g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
823 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,17g |
|
56,30g |
|
64,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1615 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,10g |
|
64,24g |
|
74,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
900 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,37g |
|
78,72g |
|
41,11g |
|
-
|
-
|
|
|
