Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| sob. 4: |
688 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,99g |
|
30,54g |
|
48,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| niedz. 19: |
498 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,58g |
|
23,50g |
|
51,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1011 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,88g |
|
39,49g |
|
55,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1437 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,76g |
|
79,80g |
|
118,79g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 20: |
1619 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,75g |
|
108,78g |
|
133,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 16: |
1242 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,88g |
|
61,53g |
|
125,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 30: |
372 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,99g |
|
19,64g |
|
44,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1160 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
52,58g |
|
160,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
799 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
21,61g |
|
86,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
489 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,13g |
|
29,47g |
|
30,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1970 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,18g |
|
77,14g |
|
139,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1659 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,51g |
|
135,73g |
|
92,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
273 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,12g |
|
19,15g |
|
11,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1368 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,65g |
|
76,10g |
|
101,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1122 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,72g |
|
83,21g |
|
79,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1577 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,14g |
|
115,35g |
|
133,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1278 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,11g |
|
83,08g |
|
101,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
809 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,16g |
|
43,44g |
|
107,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
528 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
27,90g |
|
82,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
614 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,51g |
|
26,97g |
|
41,52g |
|
-
|
-
|
|
|
