Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
349 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,34g |
|
33,26g |
|
30,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
829 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,29g |
|
108,97g |
|
50,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
968 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,99g |
|
79,29g |
|
82,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
811 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,94g |
|
63,18g |
|
87,92g |
|
1548*
|
 737
|
| sob. 7: |
680 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
31,58g |
|
97,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
508 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,67g |
|
27,35g |
|
37,22g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1084 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,16g |
|
84,09g |
|
113,63g |
|
1828*
|
744
|
| czw. 29: |
1036 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
74,32g |
|
126,02g |
|
1860*
|
824
|
| śr. 28: |
913 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,28g |
|
61,36g |
|
128,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
518 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,35g |
|
43,40g |
|
42,85g |
|
1830*
|
1312
|
| pt. 23: |
1496 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,65g |
|
95,78g |
|
142,55g |
|
2084*
|
588
|
| czw. 22: |
417 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
16,39g |
|
10,32g |
|
1946*
|
1529
|
| wt. 20: |
1366 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,85g |
|
107,77g |
|
150,99g |
|
2283*
|
917
|
| pon. 19: |
1356 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,51g |
|
97,81g |
|
108,76g |
|
1963*
|
607
|
| sob. 17: |
1167 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,69g |
|
83,97g |
|
108,71g |
|
1822*
|
655
|
| śr. 14: |
917 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,47g |
|
57,57g |
|
118,73g |
|
1672*
|
755
|
| wt. 13: |
1051 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,10g |
|
87,58g |
|
123,93g |
|
1949*
|
898
|
| pon. 12: |
1245 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,75g |
|
131,50g |
|
114,66g |
|
1741*
|
496
|
| niedz. 11: |
943 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,27g |
|
91,23g |
|
86,76g |
|
1930*
|
987
|
| sob. 10: |
1247 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,41g |
|
97,56g |
|
93,62g |
|
1866*
|
619
|
|
|
