Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 19: |
990 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,10g |
|
46,06g |
|
65,82g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 19: |
1250 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,79g |
|
47,98g |
|
142,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
179 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,66g |
|
3,07g |
|
16,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1857 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,37g |
|
120,64g |
|
147,64g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 27: |
162 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
4,38g |
|
13,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
651 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
32,16g |
|
75,14g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 9: |
217 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,60g |
|
16,35g |
|
11,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1219 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,90g |
|
82,31g |
|
76,36g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
596 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,98g |
|
15,21g |
|
84,25g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 3: |
1201 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,86g |
|
30,52g |
|
109,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
916 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
22,32g |
|
151,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
907 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,37g |
|
29,75g |
|
96,02g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1562 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,89g |
|
37,05g |
|
125,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
489 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,87g |
|
20,10g |
|
72,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
213 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,81g |
|
5,76g |
|
42,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
190 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
6,18g |
|
37,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1087 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,13g |
|
37,36g |
|
126,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
561 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,23g |
|
27,43g |
|
90,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
616 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,17g |
|
22,83g |
|
89,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
1586 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,83g |
|
103,20g |
|
140,12g |
|
-
|
-
|
|
|
