Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
czerwiec 2023 |
śr. 21: |
642 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,85g |
|
59,03g |
|
10,17g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
944 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,00g |
|
37,40g |
|
95,00g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
232 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,40g |
|
3,02g |
|
31,72g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
282 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
12,22g |
|
13,89g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1450 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,43g |
|
43,44g |
|
136,91g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
1363 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,35g |
|
40,16g |
|
155,44g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1328 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,34g |
|
50,79g |
|
136,62g |
|
1517*
|
189
|
śr. 14: |
1201 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,88g |
|
46,94g |
|
145,77g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
256 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
11,72g |
|
33,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
142 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,81g |
|
4,27g |
|
25,20g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
30 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
193 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,89g |
|
24,81g |
|
9,85g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1122 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,33g |
|
51,32g |
|
99,09g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1044 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,61g |
|
29,09g |
|
149,59g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1115 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,59g |
|
101,47g |
|
93,53g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
580 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
21,38g |
|
83,25g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
690 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
27,95g |
|
83,59g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1757 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,29g |
|
58,98g |
|
245,41g |
|
1418*
|
339
|
maj 2023 |
wt. 30: |
1381 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,31g |
|
38,02g |
|
264,59g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1270 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,59g |
|
52,74g |
|
163,18g |
|
-
|
-
|
|
|