Kalendarz Diety ellifatmala13 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
śr. 25: 881 * 68%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,59g
 
64,58g
 
68,84g
1726*  845
wt. 24: 1112 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,35g
 
55,87g
 
122,52g
1720*  608
pon. 23: 1109 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,99g
 
55,35g
 
144,16g
- -
czw. 19: 1214 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,60g
 
63,72g
 
158,05g
1714*  500
śr. 18: 1767 * 136%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
95,97g
 
72,59g
 
159,53g
1695*  72
wt. 17: 821 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,61g
 
61,40g
 
81,62g
1714*  893
sob. 14: 429 * 33%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
5,57g
 
26,20g
 
73,83g
1651*  1222
pt. 13: 204 * 16%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
5,01g
 
5,27g
 
35,06g
- -
czw. 12: 1217 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,27g
 
78,64g
 
158,27g
1676*  459
śr. 11: 1162 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,58g
 
56,67g
 
155,83g
- -
wt. 10: 1730 * 133%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,34g
 
91,16g
 
154,79g
1676*  54
pon. 9: - - 1782* -
sob. 7: 1185 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,48g
 
56,48g
 
167,50g
1651*  466
pt. 6: 1437 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,68g
 
66,22g
 
201,38g
1682*  245
czw. 5: 606 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,45g
 
36,41g
 
86,46g
- -
śr. 4: 805 * 62%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,12g
 
51,44g
 
108,26g
1651*  846
wt. 3: 617 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
24,04g
 
62,48g
 
36,49g
- -
pon. 2: 1253 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,64g
 
55,64g
 
154,35g
1745*  492
niedz. 1: 298 * 23%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,15g
 
12,76g
 
24,73g
- -
sierpień 2024
sob. 31: 1327 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,86g
 
67,24g
 
147,12g
1714*  387
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.