Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
639 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,07g |
|
32,55g |
|
69,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
381 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,82g |
|
28,24g |
|
22,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
373 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,08g |
|
30,78g |
|
11,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
364 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,85g |
|
14,13g |
|
52,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
664 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
70,00g |
|
70,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
424 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
41,86g |
|
15,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
326 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,10g |
|
16,57g |
|
28,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
579 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,10g |
|
34,70g |
|
36,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
404 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
23,22g |
|
27,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
762 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,61g |
|
18,73g |
|
49,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
270 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
23,15g |
|
35,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
454 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,82g |
|
31,94g |
|
32,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
682 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,43g |
|
52,57g |
|
49,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
260 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,64g |
|
8,44g |
|
28,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
534 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
41,06g |
|
27,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
399 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,58g |
|
26,28g |
|
11,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
371 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
21,78g |
|
31,68g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
375 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,56g |
|
19,38g |
|
68,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1052 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,71g |
|
75,45g |
|
173,57g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
157*
|
-
|
| czw. 22: |
-
|
-
|
|
62*
|
-
|
| czw. 15: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
| śr. 14: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| niedz. 11: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
| sob. 10: |
-
|
-
|
|
117*
|
-
|
| czw. 8: |
315 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,39g |
|
8,29g |
|
62,95g |
|
111*
|
 204
|
|
|
