Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
czerwiec 2023 |
czw. 22: |
1194 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,29g |
|
28,25g |
|
20,10g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1266 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,76g |
|
53,07g |
|
44,18g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1027 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,88g |
|
57,11g |
|
12,60g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
855 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,94g |
|
54,54g |
|
18,63g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1928 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
160,01g |
|
97,77g |
|
44,86g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1325 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,50g |
|
47,58g |
|
38,25g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
989 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,63g |
|
62,11g |
|
60,21g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
3512 *
|
220%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
181,73g |
|
140,78g |
|
328,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
962 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,66g |
|
57,39g |
|
48,08g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
953 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,45g |
|
81,88g |
|
21,07g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
2136 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
157,99g |
|
146,82g |
|
39,15g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
924 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,95g |
|
27,38g |
|
63,87g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1082 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,57g |
|
54,38g |
|
9,77g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1493 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,14g |
|
96,28g |
|
66,34g |
|
-
|
-
|
maj 2023 |
śr. 31: |
1170 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,99g |
|
76,74g |
|
28,45g |
|
-
|
-
|
wt. 30: |
738 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,73g |
|
39,57g |
|
7,40g |
|
-
|
-
|
pon. 29: |
1168 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,45g |
|
55,63g |
|
29,85g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1354 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,64g |
|
116,14g |
|
30,63g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
821 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,50g |
|
26,20g |
|
54,79g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2023 |
niedz. 30: |
1251 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,76g |
|
80,63g |
|
118,61g |
|
-
|
-
|
|
|