Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
242 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,68g |
|
11,01g |
|
61,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
875 *
|
159%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
29,35g |
|
142,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
320 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,64g |
|
16,32g |
|
78,33g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 29: |
299 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,12g |
|
31,21g |
|
19,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1241 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,15g |
|
32,04g |
|
148,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
922 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
14,80g |
|
135,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
66 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,51g |
|
9,77g |
|
1,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
656 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
22,60g |
|
87,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
446 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,97g |
|
10,06g |
|
55,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
185 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,02g |
|
6,29g |
|
24,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
537 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,12g |
|
21,63g |
|
75,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
528 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,16g |
|
21,61g |
|
77,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
465 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,16g |
|
10,30g |
|
92,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
901 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,10g |
|
45,68g |
|
107,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
443 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,56g |
|
16,54g |
|
74,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
588 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,95g |
|
23,10g |
|
85,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
465 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,60g |
|
10,90g |
|
59,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
906 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,30g |
|
27,51g |
|
113,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1406 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,10g |
|
45,34g |
|
177,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
765 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,81g |
|
15,03g |
|
162,92g |
|
-
|
-
|
|
|
