Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
niedz. 28: |
700 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,92g |
|
13,01g |
|
87,13g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
1210 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,30g |
|
25,88g |
|
137,50g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1224 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,90g |
|
32,48g |
|
153,49g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1240 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,90g |
|
24,26g |
|
157,88g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1279 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,12g |
|
27,28g |
|
172,41g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1221 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
44,26g |
|
159,73g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1254 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,72g |
|
24,89g |
|
174,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1137 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,33g |
|
18,02g |
|
164,27g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1118 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,12g |
|
22,12g |
|
144,70g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1149 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,76g |
|
37,87g |
|
135,40g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1177 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,61g |
|
32,98g |
|
154,55g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1156 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,44g |
|
19,58g |
|
154,49g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1152 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,60g |
|
16,83g |
|
147,86g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
284 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,61g |
|
5,05g |
|
52,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1072 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
25,64g |
|
129,17g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
1061 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,99g |
|
23,34g |
|
131,45g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1027 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
18,78g |
|
143,22g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1027 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,08g |
|
18,56g |
|
122,76g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
995 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,21g |
|
21,25g |
|
137,43g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
315 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,24g |
|
5,82g |
|
36,92g |
|
-
|
-
|
|
|