Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| czw. 13: |
71 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
6,86g |
|
10,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1304 *
|
163%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,29g |
|
46,81g |
|
176,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
720 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
38,74g |
|
120,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
215 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
14,56g |
|
29,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
615 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,89g |
|
44,42g |
|
94,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
600 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,03g |
|
69,93g |
|
67,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
442 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,04g |
|
33,90g |
|
36,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
138 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
8,70g |
|
22,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
462 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
24,82g |
|
55,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
638 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,95g |
|
49,52g |
|
88,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
437 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
38,66g |
|
37,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
449 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,46g |
|
44,85g |
|
44,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
418 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,15g |
|
14,01g |
|
67,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
379 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,10g |
|
10,53g |
|
60,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
404 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,72g |
|
27,76g |
|
18,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
517 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,13g |
|
14,08g |
|
103,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
367 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,52g |
|
5,62g |
|
81,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
9 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,06g |
|
0,30g |
|
2,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
140 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,47g |
|
7,86g |
|
18,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
669 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,33g |
|
15,32g |
|
154,51g |
|
-
|
-
|
|
|
