Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
pon. 16: |
591 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,15g |
|
20,05g |
|
104,58g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
580 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
15,49g |
|
90,95g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
755 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
34,73g |
|
98,02g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
900 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,41g |
|
26,53g |
|
110,34g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
715 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,79g |
|
22,60g |
|
96,08g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
799 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,56g |
|
18,20g |
|
111,99g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1496 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,70g |
|
44,28g |
|
202,46g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1087 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,43g |
|
33,96g |
|
185,03g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
612 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,73g |
|
19,45g |
|
112,50g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1505 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,08g |
|
54,47g |
|
167,62g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
942 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,38g |
|
33,80g |
|
148,07g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2023 |
pt. 21: |
1673 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,59g |
|
85,42g |
|
174,25g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1518 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,29g |
|
47,16g |
|
187,98g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1274 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,89g |
|
38,63g |
|
156,89g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
994 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,19g |
|
35,99g |
|
132,66g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
1002 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,10g |
|
45,61g |
|
132,90g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
559 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,65g |
|
10,49g |
|
80,51g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
882 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
33,56g |
|
113,02g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
335 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,02g |
|
10,12g |
|
61,41g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
604 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
28,77g |
|
75,60g |
|
-
|
-
|
|
|